讓球持續滾動的訣竅就是將你的推桿姿勢和推桿類型結合起來。然而，由許多業餘球手的習慣性做法是，在進行推桿的時候，每一件事情都很順利(握桿方式、左手握在較低位置的技術，以及腹式推桿)。當許多巡迴賽的優勝者採用的都是非正統的推桿方式，一個很基本的原則不應該忽視：你的站姿如何以及你的擊球方式如何。
肩部擊球
當進行推桿的時候，你的肩部應該垂直於脊椎。這樣，如果你的推桿姿勢是直立的，你的肩部就應該隨著擊球轉動，而不是上上下下移動。這種旋轉木馬式後揮動作，在上桿的時候開放桿面，然後正對球體(沒有任何多餘的動作)。這種推桿方式非常有效，著名球手Ben Crenshaw 和Greg Norman就是這樣認為的。
其他傑出的推桿球手，如傑克-尼克勞斯和大衛-斯托克頓，在瞄球的時候都喜歡彎腰，脊椎傾斜，胸部面向地面。在這個姿勢中，肩部跟脊椎保持適當的角度，上下移動。在上桿的時候，前面的肩部應該向下，而後面的肩部應該翹起來。這個蹺蹺板動作在向前揮桿的動作中不斷重複。採用這樣的擊球方式，面部應該從始至終正對預想中的瞄準線。
結論是，如果你為站在球的上方感到很舒適，應該從上方打出左曲球(就像很多習慣後揮的人那樣)，然後不要在擊球期間將桿面指向目標。為了讓你的姿勢和擊球結合起來，讓你的桿面繞著肩部轉動。
如果你選擇彎曲的姿勢，那麼鐘擺運動就是正確的擊球方法。讓你的推桿跟隨肩部上下移動，並讓你的肩部正對瞄準線。
這看起來是個簡單的條件：直立的姿勢加上肩部的水平轉動，等於桿面開放的正對擊球。然而，如果沒有專注於你所做的事情，那麼你的姿勢和擊球就不配合。
逐漸陷入不匹配
如果瞄球時你的姿勢太直立，這會促使你手持推桿，盡量使桿面開放。如果和輕微左曲球(pull)推桿結合起來就錯誤了。將推桿向後拉，你將能夠保持推桿處於瞄準線上，這是一種矯正，分離出側旋球，顯著增加進洞的機會。如果你開始忍耐那種將球擊入後又旋出的情況，這就需要將你的站姿和擊球方式合起來：要麼從你的臀部彎曲，要麼保持直立姿勢，讓推桿在後揮的時候保持桿面開放。
如果你選擇改變擊球，那麼確信這是必要的。請記住，桿面開放，不僅由手部和臂部操縱(擊球結束的信號)，而且自然地將桿頭輕輕地移到瞄準線以內。桿面在向前揮桿時將正對目標，當向前擺動時到達高爾夫球。
如果你的姿勢在使用開放桿面擊球的時候過於彎曲，擊球時你姿勢和桿面的開放就不匹配，導致輕微右曲球(push)。如果你推桿或者猛地一擊，這就是你的姿勢和推桿動作不匹配的信號。解決的辦法很簡單——要麼站直腰板，要麼在擊球時保持桿面開放，或者保持彎曲，擊球時正對目標。
留言列表
